স্টেরয়েডের অন্ধকার বিজ্ঞান | স্টেরয়েড কি সত্যিই আপনাকে হত্যা করে?

 জিজ নামেও পরিচিত আজিজ সাভারশিয়ান আপনার সাধারণ পাতলা বন্ধুর মতো ছিলেন যার শৈশব তার আকারের কারণে রসিকতায় ভরা ছিল অন্য বড় ছেলেরা মারধর করত এবং মেয়েরা তাদের সাথে কথাও বলত না কিন্তু এই রোগা, নিরাপত্তাহীন এবং অলক্ষিত ছেলেটি ফিটনেসের জগতে বড় নাম হতে চলেছে!

আসলে এত বড় নাম যার লাখো ভক্ত থাকবে অনেক প্রজন্মকে জিমে যেতে এবং তাদের শরীর তৈরি করতে অনুপ্রাণিত করবে এটি নান্দনিক বডিবিল্ডিংয়ের ধারণা নিয়ে আসবে যা আপনার প্রিয় সমস্ত ফিটনেস প্রভাবক আজ অনুসরণ করছে তার ব্যাপক প্রভাবের কারণে, একদিন তাকে জিজ দ্য নান্দনিক ঈশ্বর বলা হবে কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, তার খ্যাতির শীর্ষে, 22 বছর বয়সে, তিনি একটি সনাতে হার্ট অ্যাটাকে মারা যান এবং তারপর একটি অন্ধকার গোপন আলো আসে যে জিনিসটা এই রোগা ছেলেটাকে বানিয়েছে, মাত্র কয়েক বছরে শুধু তার জিমের ধারাবাহিকতা এবং ভাল পুষ্টি ছিল না কিন্তু একটি বড় কারণ ছিল স্টেরয়েড চক্র কিন্তু এটা কি স্টেরয়েড চক্র তাকে কারণ করে তুলেছে যে এই 22 বছরের ছেলেটি শুরু করার মাত্র 4 বছরের মধ্যে যার উজ্জ্বল ক্যারিয়ার সামনে ছিল, তিনি হঠাৎ মারা গেলেন?

ঠিক আছে, আমরা কিছুক্ষণের মধ্যে এই মামলাটি আবার খুলব জিজের মৃত্যুর পরে, শরীরচর্চা এবং ফিটনেস শিল্পে অনেক ফিটনেস প্রভাবশালী স্টেরয়েড সম্পর্কে খোলা শুরু এবং আমি 2012 এবং 2015 এর মধ্যে কথা বলছি অনেকেই বুঝতে পারছিলেন যে স্টেরয়েড নিয়ে খোলামেলা কথা বলা উচিত কারণ অনেক নকল ফিটনেস প্রভাবক তাদের শরীর গঠনে স্টেরয়েড ব্যবহার করছিলেন এবং প্রাকৃতিক বলে, তারা workout সম্পূরক প্রচার করা হয় এরই মধ্যে একটি ক্লিপ হঠাৎ ভাইরাল হয়ে যায় যা মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে লক্ষ লক্ষ ভিউ নেয় এবং সমগ্র সম্প্রদায়ের মধ্যে।

সবাই এটি সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করে এই ক্লিপে, বোস্টন ল নামে একজন বডি বিল্ডার বলেছেন যে, বোস্টন লয়েড খোলাখুলিভাবে তার এক বছরের শারীরিক রূপান্তর ভাগ করে নিচ্ছেন স্টেরয়েড গ্রহণের আগে এবং পরে এই ক্লিপটি সাবধানে দেখুন মাত্র এক বছরের মধ্যে বোস্টন লয়েড নামের এই বডি বিল্ডার হয়ে গেলেন একটি শরীরের রূপান্তর যা 10 বছরের প্রশিক্ষণের পরেও সম্ভব নয় এই রূপান্তর পুরো ইন্টারনেটকে নাড়া দিয়েছে আর বোস্টন লয়েড রাতারাতি বিখ্যাত হয়ে যান তিনি তার নিজের খুব শক্তিশালী ফ্যান বেস হয়ে ওঠে এবং তিনি নিয়মিত তার অনুগামীদের সাথে বডি বিল্ডিংয়ের অন্ধকার দিক ভাগ করে নেন সে তার স্টেরয়েড চক্র।

 ওষুধ, সে যে ওষুধ সেবন করছে, তার নাম, ডোজ শেয়ার করেছে সব কিছু খোলাখুলি শেয়ার করতে লাগলেন এমন একটি শিল্পে যেখানে প্রত্যেকে তাদের ভাল শরীরের গোপনীয়তা লুকিয়ে রাখে বোস্টন লয়েডের খোলামেলাতা তাকে তাত্ক্ষণিকভাবে সকলের প্রিয় করে তোলে এবং তার সোশ্যাল মিডিয়া ক্যারিয়ার চলল কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, ক্যারিয়ারের এই সাফল্য বেশিদিন স্থায়ী হয়নি একদিন, খ্যাতির শীর্ষে, হঠাৎ, 29 বছর বয়সে তার হার্ট অ্যাটাক ধরা পড়েছে, ময়নাতদন্তের রিপোর্ট আমাদের বলছে যে, অর্টিক অ্যানিউরিজম ট্রিগার ডিসেকশন অর্থাৎ হৃৎপিণ্ডের সবচেয়ে বড় রক্তনালী, মহাধমনী ফেটে যায় কিন্তু আবারও কি এর কারণ ছিল স্টেরয়েড? আসলে, বডি বিল্ডার।

ফিটনেস অ্যাথলেট, অভিনেতা এবং মডেলদের এরকম অনেক ঘটনা রয়েছে সিদ্ধার্থ শুক্লার আকস্মিক মৃত্যুর মতো, যা স্টেরয়েডের সাথে যুক্ত এবং এখন, এমনকি নিয়মিত জিমে যাওয়ারাও অনেক মামলার মুখোমুখি হন যে এক সময়, তারা একেবারে ফিট না এবং তারপর, হঠাৎ, তারা ভেঙে পড়ে প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, ভারতের জিমগুলোতে হার্ট অ্যাটাকের সংখ্যা দ্রুত বাড়ছে আর এগুলো এলোমেলো মানুষের সাথে ঘটছে এর কারণেই কি সব বাড়ছে আজ জিম প্রশিক্ষকদের নেটওয়ার্কে স্টেরয়েড সহজেই বিক্রি হচ্ছে?

কিন্তু সেগুলোকে সঠিকভাবে ব্যবহার করার জ্ঞান কেউ শেয়ার করছেন না স্টেরয়েড কি নিরাপদে শরীরচর্চার উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে? তারা কিভাবে শরীরে কাজ করে? শরীরে কত ধরনের স্টেরয়েড থাকে? এবং কিভাবে তারা বিভিন্ন উপায়ে শরীরে কাজ করে? তাদের ফলাফল এবং তাদের ফলাফল স্টেরয়েডের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি? এবং প্রতিটি ব্যবহারকারীর এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে নিশ্চিত হবে? স্টেরয়েড কি যুবকদের উচ্চতা বন্ধ করে? পুরুষরা কি আর কখনো জন্ম দিতে পারে না?

স্টেরয়েড কি একজন ব্যক্তিকে হাইপার-আক্রমনাত্মক করে তুলতে পারে? এবং একজন WWE কুস্তিগীর ক্রিস বেনোইট কি আত্মঘাতী হতে পারে? স্টেরয়েডের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় নিজের পরিবারকে হত্যা করে কে আত্মহত্যা করেছে? এবং কিভাবে প্রাকৃতিক পদার্থবিদ্যা এবং স্টেরয়েড দিয়ে তৈরি পদার্থবিদ্যা মধ্যে পার্থক্য? উদাহরণস্বরূপ, এই দুটি চিত্র দেখুন তাদের একজনের শরীর স্টেরয়েড দিয়ে তৈরি এবং অন্যটির স্টেরয়েড ছাড়াই আপনি কি দুই মধ্যে পার্থক্য বলতে পারেন?

 আমি চাই আপনি চেষ্টা করুন ভিডিওটি বিরতি দিন এবং নীচের মন্তব্য বিভাগে আপনার উত্তর লিখুন এবং তারপর ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখুন এবং তারপর ক্রস যাচাই করুন আপনার উত্তর সঠিক ছিল কি না কারণ এই ভিডিওটি দেখার পর, আমি বাজি ধরেছি আপনি এটি সঠিকভাবে চিনতে শুরু করবেন এখন পর্যন্ত জিজ্ঞাসা করা সমস্ত প্রশ্ন এবং আরও অনেক কিছু আমরা এই আর্টিকেলে বৈজ্ঞানিক তথ্য এবং প্রমাণ সহ বিস্তারিতভাবে সবকিছু আলোচনা করব আমরা কেবল এটি সম্পর্কে কথা বলব না তবে আমরা এটির একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ করব আর এসব ওষুধের ব্যাপারে আধুনিক বিজ্ঞানের সঠিক অবস্থান কী।

তা আমরা বুঝব কারণ ভারতে এ বিষয়ে আমাদের অনেক শিক্ষার প্রয়োজন আর এই কারণেই এই একমাত্র আর্টিকেল হবে যা আপনাকে দেখতে হবে স্টেরয়েড এবং কার্যক্ষমতা বৃদ্ধিকারী ওষুধগুলি গভীরভাবে বোঝার জন্য তবে এগিয়ে যাওয়ার আগে এই ভিডিওতে এই ভিডিওটির জন্য আমাকে অনেক গবেষণা করতে হয়েছে আর যখনই আমি পর্দার সামনে ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে থাকি তখনই আমার মাথা ব্যাথা শুরু হয় হয়তো আপনার ক্ষেত্রেও এমনটা ঘটবে আসলে।

আজকের আধুনিক স্ক্রিনগুলি খুব ক্ষতিকারক নীল রশ্মি তৈরি করে যা আমাদের চোখকে চাপ দেয় এবং মাথাব্যথা করে কিন্তু লেন্সকার্ট এই সমস্যার জন্য একটি খুব স্টাইলিশ সমাধান নিয়ে এসেছে আমি তাদের Hustler সিরিজ চশমা চেষ্টা যখন আমি পর্দার সামনে কাজ করতে খুব স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে শুরু করেছি আপনি পাওয়ার এবং জিরো পাওয়ারে এই চশমা পাবেন এবং এটি মূলত 90% ক্ষতিকারক ডিজিটাল আলোকে ব্লক করে তাই আপনার চোখ ক্ষতিগ্রস্ত হবে না প্লাস।

আপনি দেখতে পারেন, তারা খুব আড়ম্বরপূর্ণ আপনি অবশ্যই পীযূষ স্যারকে হাঙ্গর ট্যাঙ্কে এই চশমা পরা দেখেছেন তাদের চেহারা খুব শান্ত এগুলি 15টি বিভিন্ন রঙে আসে এবং সেগুলি খুব এছাড়াও লাইটওয়েট, আপনি যদি এই চশমাগুলো এখন কিনলে লেন্সকার্টে রয়েছে খুব ভালো অফার যেটিতে আপনি পাবেন একটি কিনুন একটি বিনামূল্যে পাবেন এবং এর রেঞ্জ 1700 থেকে শুরু হয় এছাড়াও, আমার দর্শকদের জন্য, নীচের বিবরণে বা পিন করা মন্তব্যে আরও একটি বিশেষ অফার রয়েছে৷

এছাড়াও আপনি বিনামূল্যে রঙিন কন্টাক্ট লেন্স পেতে পারেন তাই এটি পরীক্ষা করতে ভুলবেন না এবং এখন সরাসরি ভিডিওতে আসা যাক তাই শুরু করা যাক প্রথমেই জেনে নেওয়া যাক স্টেরয়েড কাজ করে আপনারা সবাই রূপান্তরের মাধ্যমে এটি দেখেছেন কিন্তু অনেক বডি বিল্ডার প্রায়ই বলেন যে স্টেরয়েড শুধুমাত্র 1 বা সর্বোচ্চ 5% ভূমিকা পালন করে একটি ভাল শরীর তৈরি করতে এবং বাকি কাজ কঠোর পরিশ্রম এবং খাদ্য তাহলে আধুনিক বিজ্ঞান এই সম্পর্কে কি বলে?

যে স্টেরয়েড যেকোনো ক্রীড়াবিদের ফলাফলে 4 মাস লাগাতে পারে 1990 সালে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের লস অ্যাঞ্জেলেসে স্টেরয়েডের উপর একটি বড় গবেষণা পরিচালিত হয়েছিল যেখানে ৪৩ জন পুরুষকে ৪টি দলে ভাগ করা হয়েছিল প্রথম দলটি কিছুই করেনি দ্বিতীয় গ্রুপ শুধুমাত্র স্টেরয়েড গ্রহণ করে তৃতীয় গ্রুপ শুধুমাত্র ব্যায়াম আর চতুর্থ দল ব্যায়ামের পাশাপাশি স্টেরয়েড গ্রহণ করে এবং শেষ পর্যন্ত, তারা তাদের শরীরের পেশী ভরের পরিবর্তন লক্ষ্য করেছে এটি পাওয়া গেছে যে প্রথম গ্রুপ তাদের পেশী ভর সামগ্রিকভাবে 0 থেকে 1 কেজি বাড়িয়েছে দ্বিতীয় গ্রুপ তাদের পেশী ভর 3.2 কেজি বৃদ্ধি করেছে তৃতীয় দলটি 2 কেজি পেশী তৈরি করেছিল এবং চতুর্থ গ্রুপ 6.1 কেজি অতিরিক্ত পেশী যোগ করেছে মানে।

 স্টেরয়েড দিয়ে ব্যায়াম করা গ্রুপ স্টেরয়েড দিয়ে ব্যায়াম করা গ্রুপের তুলনায় 3 গুণ বেশি পেশী তৈরি করেছে আর যে দল স্টেরয়েড নিয়ে ব্যায়াম করেনি স্টেরয়েডের সাথে ব্যায়াম করা গ্রুপের চেয়ে বেশি পেশী অর্জন করেছে তাই স্পষ্টভাবে, আপনি 1 বা 5% লাভ দেখতে পাচ্ছেন না বরং, এটি একটি 300% লাভের মত যা বিশাল তাহলে, এই স্টেরয়েডগুলি শরীরে কী করে? যার কারণে 12 সপ্তাহে প্রাকৃতিকভাবে যে শরীর তৈরি হয় তা মাত্র 2 সপ্তাহে তৈরি হয়। আচ্ছা, এটা জানার আগে আপনাকে বুঝতে হবে ওষুধ হিসেবে এই স্টেরয়েড কী?

এবং কেন এই ড্রাগ প্রথম স্থানে তৈরি করা হয়েছিল? সুতরাং, এই সব 1931 সালে শুরু হয়েছিল অ্যাডলফ বুটিনেট নামের একজন জার্মান বিজ্ঞানী যখন প্রথমবারের মতো হাজার লিটার প্রস্রাব থেকে তিনি একটি স্টেরয়েড হরমোন, অ্যান্ড্রোস্টেনোন বের করেন সেই সময়ে, বিজ্ঞানীরা ইতিমধ্যেই তা জানতেন মানুষের অণ্ডকোষে একটি শক্তিশালী হরমোন থাকে যা পুরুষদের মুখের চুল, পেশীর আকার, ভারী ভয়েস ইত্যাদি বৈশিষ্ট্য দেয়।

এখন, বুটিনেটের প্রস্রাবের নমুনা থেকে অ্যান্ড্রোস্টেনোন হরমোন দ্বারা অনুপ্রাণিত এই 1935 সালে অন্ডকোষ থেকে স্ফটিক পুরুষ হরমোন উপর গবেষণা পত্র প্রথমবারের মতো মানুষের অণ্ডকোষ থেকে টেস্টোস্টেরন বের করেন ৪ জন বিজ্ঞানী এবং তারপর, একই বছর, বুটিনেট অন্য গবেষকের সাথে একসাথে টেসটোসটেরন প্রাকৃতিকভাবে উৎপাদন করছিল কিন্তু এখন, আমরা এর কৃত্রিম সূত্র পেয়েছি এবং এটা কাজ!

বিজ্ঞানীরা ল্যাবে টেস্টোস্টেরন, স্টেরয়েড তৈরি করতে সক্ষম হন আর এর জন্য বুটিনেট এবং রোজিকাকেও নোবেল পুরস্কারের প্রস্তাব দেওয়া হয়েছিল এখন, সেই সময়ে নাৎসি জার্মানির কাছে খুব শক্তিশালী অস্ত্র ছিল যা তারা তখন পরীক্ষা-নিরীক্ষায় ব্যবহার শুরু করে যেমন তাদের সেনা অফিসারদের উপর আগ্রাসন ও শক্তি বৃদ্ধি করা যাতে তারা শত্রুদের পরিষ্কার করতে পারে এবং অপুষ্টিতে ভুগছে এমন মানুষের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে অসাধারণ উন্নতি আনে এবং ট্রমা এবং আঘাতের সাহায্যে।

 তারা সেরে উঠতে সক্ষম হয়েছিল কিছু পরীক্ষা ইহুদি কনসেনট্রেশন ক্যাম্পেও পরিচালিত হয়েছিল আর এই কাজটি করে রাসায়নিক প্রকৌশলের মাধ্যমে এই টেস্টোস্টেরন থেকে অন্যান্য স্টেরয়েড রাসায়নিক এবং যৌগ তৈরি করা হয়েছিল যা তখন জার্মানি এবং ইউএসএসআর-এর মতো দেশগুলি ব্যবহার করত অলিম্পিক এবং অন্যান্য অ্যাথলেটিক ইভেন্টে এবং এই সময় ছিল যখন এই ওষুধের অলৌকিক প্রভাব স্পটলাইটে এসেছিল 1940 এবং 1950 এর দশকে রাশিয়ান ভারোত্তোলকরা প্রতিযোগিতায় পুরোপুরি আধিপত্য বিস্তার করেছিল কারণ এই গোপন সুবিধা যা তখন আমেরিকাসহ অন্যান্য দেশকে এই স্টেরয়েড যুদ্ধে অংশগ্রহণ করতে বাধ্য করে এবং তারপর, মাত্র কয়েক বছরের মধ্যে।

এই একই স্টেরয়েড ব্যবহার ক্রীড়াবিদদের মধ্যে খুব সাধারণ হয়ে উঠতে শুরু করে এতটাই যে 1967 সালে আন্তর্জাতিক অলিম্পিক কমিটি বিল্ডিং ইন্ডাস্ট্রি বন্ধ করেনি এবং সেই সময়টা ছিল আমাদের ফিটনেস হিরোদের আর্নল্ডের মতো এবং পাম্পিং আয়রনের ক্রীড়াবিদরা প্রচুর পরিমাণে স্টেরয়েড ইনজেকশন করছিলেন প্রতিযোগিতায় জয়ী হওয়ার জন্য স্টেরয়েড ঠিক কী করে? যে অ্যাথলেটরা তাদের এতটাই গালিগালাজ করেছিল যে তাদের অলিম্পিকে নিষিদ্ধ করতে হয়েছিল এবং আজও।

 যদি আপনি মনে করেন যে শুধুমাত্র ক্রীড়াবিদ বা বডি বিল্ডাররা এটি গ্রহণ করতে থাকবে তারপর এই 2013 গবেষণা আপনার চোখ খুলবে যা আমাদের বলে যে বর্তমান সময়ে বেশিরভাগই এই স্টেরয়েড ব্যবহারকারী তাদের ক্যারিয়ারে স্টেরয়েড নিচ্ছেন, এতে কোনো লাভ হচ্ছে না শুধু চেহারার জন্যই তারা এই ঝুঁকি নিচ্ছে AAS অ্যানাবলিক অ্যান্ড্রোজেনিক স্টেরয়েড অ্যানাবলিক মানে কোষের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে অ্যান্ড্রোজেনিক মানে যা পুরুষের বৈশিষ্ট্য নিয়ে আসে এবং স্টেরয়েড।

যা এর রাসায়নিক শ্রেণীকরণ এই শ্রেণীর ওষুধগুলি বেশিরভাগই টেস্টোস্টেরন যা আমাদের শরীরে প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া যায় এমন হরমোন এটিতে কৃত্রিম ডেরিভেটিভস রয়েছে যার অর্থ হল এর রাসায়নিক গঠন এবং গঠন পুরুষের সাথে অনেকটাই মিল থাকে যে কারণে আমাদের কোষের অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টরগুলিতে তারা টেস্টোস্টেরন অনুলিপি করে।

ঠিক অ্যানাবলিক অ্যান্ড্রোজেনিক ক্রিয়াকলাপগুলির মতো এগুলি শুধুমাত্র ল্যাবে কৃত্রিমভাবে তৈরি করা হয় এবং অনেক হরমোন আক্ষরিক অর্থেই তৈরি হয় টেস্টোস্টেরনের চেয়েও বেশি শক্তিশালী এগুলো তৈরি করা হয়েছে এখন কর্টিকোস্টেরয়েড নামে অন্য ধরনের স্টেরয়েড রয়েছে যা প্রদাহ কমাতে এবং ব্যথানাশক হিসেবে ব্যবহৃত হয় কিন্তু এগুলি স্টেরয়েডের আলাদা বিভাগ তাদের সাথে AAS কে বিভ্রান্ত করবেন না সুতরাং এখন যেমন আমরা দেখেছি সেখানে 5% বা 10% উন্নতি নেই স্টেরয়েড আক্ষরিকভাবে 3 গুণ দ্রুত বৃদ্ধি পায় তাহলে তাদের কর্ম প্রক্রিয়া কি? ভাল স্টেরয়েড বেশিরভাগই আপনার পেশী বৃদ্ধি করে 6 উপায়ে নম্বর 1 অ্যানাবলিক স্টেরয়েড সরাসরি কোষের নিউক্লিয়াসে যায় এবং এন্ড্রোজেন রিসেপ্টর এ আবদ্ধ হয়।

এন্ড্রোজেন রিসেপ্টর মূলত DNA এর বার্তাবাহক যা কোষের DNA এর সাথে যোগাযোগ করে এবং এই রিসেপ্টরগুলির মাধ্যমে স্টেরয়েডের অভিব্যক্তি নিয়ন্ত্রণ করুন প্রোটিন সংশ্লেষণ এবং পেশী কোষ উত্পাদন বৃদ্ধি এখন পেশী কোষ 30% প্রোটিন এবং 70% জল দিয়ে গঠিত তাই প্রোটিন সংশ্লেষণ বাড়ার সাথে সাথে তারা সংখ্যা 2 বাড়তে শুরু করে এই স্টেরয়েডগুলি এন্ড্রোজেন রিসেপ্টরের সংখ্যাও বাড়ায় এবং আরও পেশী কোষ তৈরি করতে তাদের একসাথে আবদ্ধ করুন সংখ্যা 3 এটা এত ছোট ছিল না যে এখন এই গ্লুকোকোর্টিকয়েড হরমোনগুলিও একই অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টরগুলিতে অবরুদ্ধ যা মূলত হাই ইন্টেনসিটি ওয়ার্কআউট এবং স্ট্রেসে ভেঙ্গে যাওয়ার বার্তা পাঠায় শরীরের পেশী এবং এই Glucocorticoid হরমোন মূলত পেশী হত্যাকারী এবং প্রতিবার যখন একজন স্বাভাবিক ব্যক্তি কাজ করে তারপর এটি পেশী ধ্বংস করে যাতে প্রাকৃতিক ক্রীড়াবিদ প্রশিক্ষণ এবং প্রশিক্ষণ পরে পেশী ভেঙ্গে যায় যা তারা এড়াতে পারে না কিন্তু স্টেরয়েড খেয়ে মূলত পেশী ভাঙ্গা বন্ধ করা হয় এবং যোগ করা অতি দ্রুত হয় নম্বর 4 এর পাশাপাশি স্টেরয়েড পেশীতে নাইট্রোজেন ধরে রাখে কোষ বৃদ্ধির জন্য সর্বোত্তম পরিবেশ সংখ্যা 5 স্টেরয়েডের কারণে পুষ্টি পরিবহন আরও কার্যকর ও কার্যকরী হয়।

এবং নম্বর 6 স্টেরয়েড আরও বৃদ্ধির কারণ মানুষের গ্রোথ হরমোনের মতো এবং ইনসুলিনের মতো গ্রোথ ফ্যাক্টর এক যা IGF-1 নতুন স্যাটেলাইট পেশী কোষ তৈরি করতে উদ্দীপিত তাই মূলত আপনি স্টেরয়েড সরাসরি ডিএনএ অভিব্যক্তি স্তরে পরিবর্তন দেখেছেন আর এই কারণে এখনই কিলো পেশী প্যাক করা সম্ভব ওষুধ হিসেবে তাদের রাসায়নিক গঠন অনুযায়ী।

শরীরেও ভিন্নতা রয়েছে শরীরের ভিন্নতা আমরা তাদের বিস্তৃতভাবে দুটি বিভাগে বাল্কিং স্টেরয়েড শ্রেণীবদ্ধ করতে পারি যা সাধারণত শরীরে আরও বেশি জল ধরে রাখতে সাহায্য করে আরও শক্তিশালী পেশী নির্মাতা এবং পেশী আকার এবং নম্বর 2 কাটিং স্টেরয়েড লাগাতে সাহায্য করুন যা মেদ কমানোর বৈশিষ্ট্যও রয়েছে এবং এগুলো অর্জনে সহায়তা করে একটি ছিন্ন পাঁজর চেহারা এখন সাধারণত স্টেরয়েড কাটা ব্যবহার না করে বডি বিল্ডাররা প্রতিযোগিতার আগে ব্যবহার করুন একটি কঠিন শক্ত চেহারার জন্য কিন্তু বডি বিল্ডাররা Dinobol Anadrol Trenbolone Decadurabolin-এর উদাহরণ নিন ইত্যাদি এবং কাটিং স্টেরয়েড যেমন Winstrol Anaver Masteron Primobolin ইত্যাদি এখন প্রেসক্রিপশন ছাড়া এই সমস্ত স্টেরয়েড ব্যবহার করা বৈধ নয়।

এবং কিছু মানুষের ব্যবহারের জন্য তৈরি করা হয় না কিন্তু পশু খাওয়ার জন্য কিন্তু কালোবাজারির মাধ্যমে মানুষের ভোগের জন্য এগুলো এখন বিক্রি করাও জরুরি জেনে নিন প্রতিটি কার্যক্ষমতা বাড়ানোর ওষুধই স্টেরয়েড নয় অনেকেই স্টেরয়েডগুলিকে অন্যান্য কার্যক্ষমতা বৃদ্ধিকারী ওষুধের সাথে গুলিয়ে ফেলুন কিন্তু একটি আছে বড় পার্থক্য যা আমরা এখন পরিষ্কার করব সবার আগে এবং সবচেয়ে মৌলিক নং হুই প্রোটিন বা মানুষ যেমন অপভাষায় বলে জিম বক্স বা পাউডার একটি স্টেরয়েড নয়।

এটি কেবল হুই প্রোটিন এটি একটি ওয়ার্কআউট সাপ্লিমেন্ট যা মূলত দুধের তৈরি হুই এটি স্বাস্থ্যকর এবং আপনার প্রোটিনের চাহিদা পূরণ করতে পারে এটি মূলত একটি ড্রাগ যা বিশেষভাবে এমনভাবে তৈরি করা হয়েছে যাতে এটি আবদ্ধ হয় স্টেরয়েডের মতো অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টর, কিন্তু বেছে বেছে। এটি টিস্যু নির্দিষ্ট, অর্থাৎ, এটি শুধুমাত্র পেশী টিস্যুতে আবদ্ধ হয় যাতে কোনও অ্যান্ড্রোজেনিক থাকে না।

স্টেরয়েডের মত অন্যান্য অঙ্গের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। এই ওষুধের নতুন ধরনের এবং তারা স্টেরয়েড তুলনায় কম শক্তিশালী ফলাফল দেয়, কিন্তু তাদের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও কম। তারা শুধুমাত্র একটি গবেষণা রাসায়নিক হিসাবে পাওয়া যায়, কিন্তু অনেক বডি বিল্ডার এখনও এটি অপব্যবহার। এবং হ্যাঁ, তারা আপনার প্রাকৃতিক টেস্টোস্টেরনকেও দমন করে, যা অনেকে ভাবেন না। তারপর চর্বি বার্নার্স সম্পর্কে কথা বলা যাক, যা বডি বিল্ডার, ফিটনেস অ্যাথলেট এবং এমনকি অভিনেতারাও ব্যবহার করেন।

তাই তিন ধরনের চর্বি পোড়ানোর ওষুধ রয়েছে, যেগুলো আবার স্টেরয়েড ক্যাটাগরিতে আসে না, কিন্তু সুপার শক্তিশালী। আমি মাসে 4 থেকে 5 কিলো কমানোর কথা বলছি, তবে অবশ্যই ঝুঁকি ছাড়া নয়। ক্লেনবুটারল, ডিএনপি। Clenbuterol মূলত একটি হরমোন যা আপনার পেশীর বিটা-অ্যাড্রেনার্জিক রিসেপ্টরকে বৃদ্ধি করতে উদ্দীপিত করে। কোষের বিপাক। এবং এর সাথে, আপনি বসে থাকা অবস্থায় ক্যালোরি পোড়াতে শুরু করেন, কারণ বিপাক হয়ে গেছে দ্রুত, যেহেতু বিটা-অ্যাড্রেনার্জিক রিসেপ্টরগুলির উদ্দীপনার কারণে হৃদস্পন্দন বেড়েছে। এবং দ্বিতীয়ত।

আপনার পেশীগুলি অ্যাড্রেনার্জিক রিসেপ্টরগুলির মাধ্যমে একটি সংকেত পায় যা শক্তি হিসাবে চর্বি খায়। এখন, ক্লেনবুটারলের ফলাফলগুলি খুব জঘন্য, তবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি পর্দার পিছনে রয়েছে। যা আমরা আরও আলোচনা করব। এবং এখন, এর DNP সম্পর্কে কথা বলা যাক. তাই এটি চর্বি কাটার সবচেয়ে শক্তিশালী ওষুধ, এবং অবশ্যই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াতেও। মূলত, এক পাউন্ড অনুযায়ী মানুষ একদিনে ওজন কমিয়েছে।

এবং এটি এমনভাবে কাজ করে যে এটি কোষের মাইটোকন্ড্রিয়ায় শক্তি উৎপাদন ব্যবস্থাকে নষ্ট করে দেয়। ইলেক্ট্রন পরিবহন চেইন, ইটিসি প্রক্রিয়া ব্যাহত করে। সহজ কথায়, এটি মাইটোকন্ড্রিয়াতে একটি সংকেত পাঠাতে থাকে যে কোষে শক্তি উৎপন্ন হচ্ছে না, যেখানে শক্তি উৎপাদন করা হচ্ছে। কিন্তু শরীরের উপর চর্বি পোড়া হয়, এবং এই কারণে, এর ব্যবহারকারীদের শরীরের তাপমাত্রা সবসময় বেশি থাকে, অতিরিক্ত তাপ উৎপাদনের কারণে। সুতরাং আমরা বুঝতে পেরেছি যে স্টেরয়েড এবং কার্যক্ষমতা বৃদ্ধিকারী ওষুধগুলি কীভাবে কাজ করে। কিন্তু ইনজেকশন নিলে বা ট্যাবলেট নিলে কি হবে? ঠিক আছে, বডি বিল্ডাররা সাইক্লিং নামক একটি কৌশলে এগুলি ব্যবহার করে।

আপনি স্টেরয়েড চক্র নামে এই শব্দটি শুনে থাকবেন। মূলত, একটি চক্র সাধারণত 3 মাস সময়কালের হয়, যেখানে ক্রীড়াবিদরা, মঞ্চে, স্টেরয়েড গ্রহণ করুন, এবং তারপর 3 মাসের জন্য স্টেরয়েড বন্ধ করুন। তাই তারা স্টেরয়েড গ্রহণ বন্ধ করে, যাতে স্টেরয়েড গ্রহণের পর, শরীর শরীরে উপস্থিত হরমোনগুলিকে বিপরীত করতে পারে। কিন্তু চক্র শেষ হওয়ার ঠিক আগে, গত সপ্তাহে, তারা পিসিটি বা পোস্ট-সাইকেল থেরাপি নামে কিছু শুরু করে। পোস্ট-সাইকেল থেরাপির মূল লক্ষ্য স্টেরয়েড গ্রহণের মাধ্যমে অর্জিত সমস্ত পেশী ধরে রাখা।

 এর জন্য আবার প্রাকৃতিক টেস্টোস্টেরন উৎপাদন শুরু করা জরুরি। কারণ স্টেরয়েড গ্রহণের পর স্বাভাবিক উৎপাদন বন্ধ হয়ে যায়। কারণ আপনার শরীর অনুভব করছে যে এটি কৃত্রিমভাবে কোথাও থেকে আসছে, তাই এটি তার নিজস্ব উত্পাদন বন্ধ করে দেয়। আর তাই এই পিসিটি ওষুধ যেমন নলভেডেক্স, ক্লোমিড বা এইচসিজি, বা হিউম্যান করোনাগ, গোনাডোট্রপিন, বডি বিল্ডাররা পুনরুদ্ধারের সময়কাল শুরু হওয়ার আগে সেগুলি গ্রহণ করা শুরু করে, যা আপনার মস্তিষ্কে একটি বার্তা পাঠায়।

যা প্রাকৃতিক টেস্টোস্টেরন উৎপাদন শুরু করে, এবং হরমোন স্বাভাবিক করা। এখন ব্লাস্টিং এবং ক্রুজিং কৌশল সম্পর্কে কথা বলা যাক। সুতরাং আপনি দেখতে পাচ্ছেন, এই 3-মাসের অফ-স্টেরয়েড পুনরুদ্ধারের সময়কাল, পেশী ক্ষতির সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়। আপনি স্টেরয়েড থেকে অর্জিত পেশী হারান যদি বিন্দু কি? আর সেই কারণেই কিছু পেশাদার বডি বিল্ডার কখনও স্টেরয়েড বন্ধ করেন না। তারা মূলত স্টেরয়েড 24x7, 365 এ থাকে। এর জন্য তারা ব্লাস্টিং এবং ক্রুজিং নামে একটি কৌশল অবলম্বন করে।

এর মধ্যে মূলত 2টি পর্যায় রয়েছে। নম্বর 1, প্রথম পর্ব, বিস্ফোরণ পর্ব, যেখানে তারা সম্পূর্ণ বিস্ফোরণে স্টেরয়েড গ্রহণ করে। এবং দ্বিতীয় পর্যায়, যা ব্লাস্টিংয়ের 3 মাস পরে আসবে, তারা 250 মিলিগ্রাম টেস্টোস্টেরনের মতো কম-ডোজ স্টেরয়েডে ভ্রমণ শুরু করবে, যাতে শরীরের যা কিছু ক্ষতি হয়েছে, তারা তা পুনরুদ্ধার করতে পারে, তারা তা কমাতে পারে, যাতে তারা আবার তাদের বিস্ফোরণ পর্ব শুরু করতে পারে। এখন এটা কতটা ঝুঁকিপূর্ণ তা বলার দরকার নেই, তবে অনেক বডি বিল্ডার এই ঝুঁকি নেয়।

এর স্ট্যাকিং নামক কিছু সম্পর্কে কথা বলা যাক. বেশিরভাগ স্টেরয়েড ব্যবহারকারী স্ট্যাকিং কৌশল ব্যবহার করে। মানে তারা একটি বেস স্টেরয়েড ব্যবহার করে, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে টেস্টোস্টেরন, কারণ আপনার শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য টেস্টোস্টেরন প্রয়োজন। এবং এটিকে একত্রিত করে, তারা আরও কিছু যৌগ স্তুপীকৃত করে, যা তাদের বাড়তি সুবিধা দেয়। সুতরাং উদাহরণস্বরূপ, এটি একটি শিক্ষানবিস চক্রের একটি উদাহরণ। টেস্টোস্টেরন ডাইনাভোলের সাথে স্ট্যাক করা, যা একটি মৌখিক স্টেরয়েড। এটি একটি মধ্যবর্তী চক্রের উদাহরণ। এটি একটি উন্নত বডি বিল্ডার চক্রের উদাহরণ।

এখন এই ডোজগুলিও দেখুন। একটি শিক্ষানবিস চক্রে, ব্যাট থেকে 500 মিলিগ্রাম টেস্টোস্টেরন ব্যবহার করা হচ্ছে। একজন গড়পড়তা পুরুষ, আপনার বা আমার মতো, এক সপ্তাহে প্রায় 70 মিলিগ্রাম উত্পাদন করে। সুতরাং একটি শিক্ষানবিস চক্রে, 750 মিলিগ্রাম অ্যানাবোলিক্স ব্যবহার করা হচ্ছে, যা প্রাকৃতিক থেকে 10 গুণ বেশি। আর আমি তোমাকে এটা বলেছি যাতে তুমি বুঝতে পারো, যে অতিরিক্ত ডোজ সঙ্গে, ঝুঁকি এছাড়াও বৃদ্ধি. আমরা এটি আরও দেখব। তাই বডি বিল্ডারদের পেশী তৈরি এবং প্রতিযোগিতার প্রস্তুতি বাল্ক এবং কাট নামে একটি খুব সাধারণ কৌশল।

 এতে, মূলত, তারা 3-6 মাসের জন্য বাল্ক করে, যার অর্থ উচ্চ ক্যালোরি গ্রহণের মাধ্যমে, তারা টেস্ট, ডেকা, ট্রেন, অ্যানাড্রোল, যতটা সম্ভব এবং তারপরে প্রতিযোগিতার 2-3 মাস আগে, তারা কাটা শুরু করে, যাতে তারা তাদের ক্যালোরি খরচ কমায়। মাস্টারন, উইনস্ট্রোল, প্রিমোবট, এর মতো স্টেরয়েড কাটা বোলেন ইত্যাদি পানির ফোলা ও অতিরিক্ত চর্বি দূর করতে ব্যবহৃত হয়। এই সময়ের মধ্যে, তাদের প্রধান লক্ষ্য হল শরীরের চর্বি শতাংশ কম তারা করতে পারে, এটি যত ভালো, কারণ শরীরের কন্ডিশনিং উন্নত হয়, এবং শরীর একটি শক্ত, দানাদার চেহারা পায়।

এখন, আমাদের মানবদেহকে বলা হয় জৈবিক ব্যবস্থা, মানে এমন একটি ব্যবস্থা যেখানে সবকিছুই সম্পূর্ণ ভারসাম্যপূর্ণ, সাম্যাবস্থায়। তাই যদি আমরা কিছু ওষুধ গ্রহণ করি, এবং তাও প্রাকৃতিক থেকে 10 গুণ বেশি পরিমাণে, তাহলে এটা স্পষ্ট যে ভারসাম্য খারাপ হতে হবে, এবং সেই ক্রিয়াটিরও প্রতিক্রিয়া হবে, যা আমরা স্টেরয়েডের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে দেখি।

এবং এখন আমরা জিজ, বোস্টন লয়েড, সিদ্ধার্থ শুক্লা, রিচ পিয়ানা এবং ক্রিস বেনোইট। তাহলে এখন চলুন সাধারণভাবে ব্যবহৃত সকল কার্যক্ষমতা বৃদ্ধিকারী ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো বিস্তারিতভাবে জেনে নেওয়া যাক, অ্যানাবলিক স্টেরয়েড, পেপটাইড সহ, SARM, প্রোহরমোন, ফ্যাট বার্নার এবং ইনসুলিন। তাই স্টেরয়েড দিয়ে শুরু, স্টেরয়েডের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বেশিরভাগই এর অ্যানাবলিক-এন্ড্রোজেনিক অনুপাতের উপর নির্ভর করে। অ্যানাবলিক-অ্যান্ড্রোজেনিক দিক যত বেশি, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তত বেশি। এই চার্টটি সমস্ত স্টেরয়েডের অ্যানাবলিক-এন্ড্রোজেনিক অনুপাত দেখায়।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, Trenbolone স্কোর খুব বেশি, আর সেই কারণেই এই স্টেরয়েডকে সবচেয়ে শক্তিশালী বলে মনে করা হয়, কিন্তু এটি সবচেয়ে খারাপ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার জন্যও কুখ্যাত। এটি টেস্টোস্টেরনের চেয়ে পাঁচগুণ বেশি শক্তিশালী এবং ঝুঁকিপূর্ণও। আমি আগেই বলেছি, এটি একটি দ্বি-ধারী তরবারির মতো। এখন, বডি বিল্ডাররা বেশিরভাগই স্টেরয়েড গ্রহণ করে দুটি উপায়ে, মৌখিক এবং ইনজেক্টেবল আকারে। ওরাল স্টেরয়েডের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বেশির ভাগই বেশি, কারণ লিভার ও কিডনিকেও বাড়তি চাপ ভোগ করতে হয়। মূলত, এই স্টেরয়েডগুলির বিদেশী অণুগুলিকে বিপাক করতে।

তাই স্টেরয়েড যেমন Winstrol, Anadrol, Anaver, এবং Dinabol স্টেরয়েডের সমস্ত সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দিন, এছাড়াও তারা লিভার এবং কিডনির ক্ষতি করে। কিন্তু স্টেরয়েডের সবচেয়ে সাধারণ, সবচেয়ে বিপজ্জনক এবং সবচেয়ে সম্পর্কিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যারা হৃদয়ের সাথে সম্পর্কিত। যেগুলি হার্ট অ্যাটাক, হার্ট ফেইলিওর এবং শেষ পর্যন্ত মৃত্যু ঘটায়। শুধু এটা সম্পর্কে চিন্তা. কোন অঙ্গে সমস্যা হলে, তারপর একজন ব্যক্তির এটি মোকাবেলা করার সময় আছে।

কিন্তু হৃদয়ের স্পন্দন যদি থেমে যায়, তারপর খেলা শেষ। স্টেরয়েড ব্যবহারে মারা যাওয়া সমস্ত বডি বিল্ডার, প্রধানত হার্ট স্ট্রোক, ব্যর্থতা, ফেটে যাওয়া বা অন্য কোন কারণে হয়েছে। আর এ কারণেই এটি সবচেয়ে বেশি উদ্বেগজনক বিষয়। তাহলে এটা কিভাবে হল? তাই এটি বোঝার জন্য, আমি প্রচুর কাগজপত্র অধ্যয়ন করেছি। এবং মূলত, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে স্টেরয়েড, 5টি প্রধান পদ্ধতির মাধ্যমে, হ্যাঁ, 1 বা 2 নয়, অন্তত 5টি প্রধান প্রক্রিয়া, আক্ষরিক অর্থে, আপনার হৃদয় ভাল অনুভব করুন। এই টেবিলে, হৃদযন্ত্রের ক্ষতির এই ৫টি কারণ, যা আপনাকে পুরো জটিল প্রক্রিয়াটি খুব সহজে ব্যাখ্যা করবে। প্রথম প্রক্রিয়া, কার্ডিয়াক হাইপারট্রফি।

, যা হৃৎপিণ্ডের আকার বৃদ্ধি করে, বিশেষ করে বাম ভেন্ট্রিকলের আকার, যা তখন ভেন্ট্রিকুলার ডিসফাংশনকে দুর্বল করে দেয়, অর্থাৎ হার্টের পাম্পিং ক্ষমতা। যা হার্ট ফেইলিউর বা অনিয়মিত প্রহারের ঝুঁকি বাড়ায়, যাকে বলা হয় অ্যারিথমিয়া, যা শেষ পর্যন্ত মৃত্যু ঘটায়। দ্বিতীয় প্রক্রিয়া, স্টেরয়েড আপনার রক্তচাপও বাড়ায়, যা শেষ পর্যন্ত আপনার হার্টে অতিরিক্ত পাম্পিং চাপ রাখে, এবং এটি হার্টের ব্যর্থতার কারণ হতে পারে।

 তৃতীয় প্রক্রিয়া, অ্যানাবলিক স্টেরয়েডের ব্যবহার এথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে যুক্ত, যা রোগের সাথেও যুক্ত, যেখানে হার্ট ব্লকেজ হতে শুরু করে, যা হার্ট অ্যাটাকের কারণ হয়। সুতরাং, স্টেরয়েডগুলি হল আপনার শরীরের লিপিড প্রোফাইল, যা হার্ট-কোলেস্টেরলের অনুপাতকেও নষ্ট করে, যা শেষ পর্যন্ত ধমনীকে ব্লক করে, করোনারি ধমনী রোগ সৃষ্টি করে, বা কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিউর। এবং অবশেষে, পঞ্চম প্রক্রিয়া, কারণ স্টেরয়েড কৃত্রিমভাবে আরবিসি বাড়ায়, অর্থাৎ লাল রক্ত ​​কণিকা, এটি রক্তের জমাট বাঁধার ক্ষমতা, অর্থাৎ থ্রম্বোসিস, এবং রক্ত ​​ঘন হতে শুরু করে, যা হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়।

সুতরাং, সংক্ষেপে, 25 বছর বয়সী এক তরুণ স্টেরয়েড ব্যবহারকারীর হৃদয় ষাটোর্ধ্ব ব্যক্তির মতো দুর্বল হয়ে পড়ে, এবং এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হালকাভাবে নেওয়া যাবে না. আর তাই, আপনি একটি স্টেরয়েড ব্যবহারকারী বা না, আমি অত্যন্ত সুপারিশ করবে যে স্বাভাবিক রক্ত ​​এবং লিপিড পরীক্ষা প্রতি 6 মাসে করা উচিত। এবং হার্টের স্বাস্থ্যের উপর আরও বিস্তারিত ট্র্যাক রাখতে, একটি ইসিজি, একটি ইকোকার্ডিওগ্রাম, অথবা বছরে অন্তত একবার, একটি সর্ব-অন্তর্ভুক্ত এমআরআই করা উচিত।

 বিশেষ করে, বর্তমানে তরুণদের যেভাবে হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে, এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে, এবং এটাকে হালকাভাবে নেবেন না। সুতরাং, জিজের ক্ষেত্রে, ময়নাতদন্তে দেখা গেছে যে মৃত্যুর কারণ ছিল হার্ট অ্যাটাক, তবে তার পরিবার দাবি করেছে যে তারও হার্টের ত্রুটি ছিল, যা ব্যবহারের ফলে শুরু হতে পারে স্টেরয়েড ফ্যাট বার্নার এবং বিনোদনমূলক ওষুধ, এবং অকাল মৃত্যু। কারণ, এই ধরনের অনেক কেস ডাক্তাররা খুঁজে পেয়েছেন, যেখানে স্টেরয়েডই একমাত্র ঘাতক, এবং জিজের শরীরেও স্টেরয়েডের চিহ্ন ছিল।

আসলে, গবেষণাও বলে যে স্টেরয়েড গ্রহণের অভ্যাস, এছাড়াও আপনাকে অন্যান্য ওষুধ সেবনে উৎসাহিত করতে পারে, আর সেই কারণেই সেখানে ঝুঁকি আরও বেড়ে যায়। বোস্টন লয়েডের ক্ষেত্রেও একই অ্যাসোসিয়েশন টানা হচ্ছে, অনেক বিশেষজ্ঞ এটা বিশ্বাস করেন স্টেরয়েডের প্রভাবে, উচ্চ রক্তচাপ বা ধমনী প্লেক তৈরির কারণে মহাধমনী ফেটে যেতে পারে। এবং সিদ্ধার্থ শুক্লার ক্ষেত্রে, এটি 100% প্রমাণ নয় যে তিনি স্টেরয়েড গ্রহণ করতেন, আছে একটি মিডিয়া অভিযোগ যে তিনি স্টেরয়েড সম্পর্কে কথা বলতেন, তাই এই ক্ষেত্রে, আমরা কোনো চূড়ান্ত মন্তব্য করতে পারি না, তবে হ্যাঁ, এটা একেবারেই সত্য, যে অভিনেতাদের তাদের ভূমিকা অনুসারে বা তাদের শারীরিক গঠন বজায় রাখতে অনেকবার স্টেরয়েড নিতে হয়।

এখন, স্টেরয়েডের অন্যান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও রয়েছে, যেমন সব ধরনের কৃত্রিমভাবে ইনজেকশন করা স্টেরয়েড, আপনার অণ্ডকোষ সঙ্কুচিত করবে, আঙ্গুরকে কিশমিশে পরিণত করবে, যাকে টেস্টিকুলার অ্যাট্রোফি বলে। এটি ঘটে কারণ, বাহ্যিক হরমোন অনুভূত হওয়ার সাথে সাথে শরীর HPT অক্ষের মাধ্যমে অণ্ডকোষে একটি বার্তা পাঠায়, যে কাজ বন্ধ, এবং রক্তচাপ সঙ্কুচিত হবে. এখন, প্রতিটি স্টেরয়েড, তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, স্টেরয়েড বাল্কিং, জল এবং লবণ ধরে রাখার মাধ্যমে রক্তচাপ বাড়ায়, যা, যদি এটি খুব বেশি হয়, বা যদি এটি সামঞ্জস্যপূর্ণ হয় তবে উচ্চ রক্তচাপ, আগ্রাসন, যাকে রাইড রেজও বলা হয় এবং এটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গ ব্যর্থতার কারণ হতে পারে।

স্টেরয়েডগুলি শরীরের এন্ড্রোজেন রিসেপ্টরকে অতিরিক্ত উদ্দীপিত করে ব্রণ এবং চুলের ক্ষতিও ঘটায়, কিন্তু ব্রণ বিষয়ভিত্তিক, এবং চুল পড়া বেশিরভাগ কারণেই হয়, যাদের পরিবারে পুরুষদের ডিএইচটি-সম্পর্কিত প্যাটার্ন রয়েছে এবং যাদের খুব উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে। টেস্টোস্টেরন-ভিত্তিক বা অনুরূপ স্টেরয়েডগুলিও গাইনোকোমাস্টিয়া সৃষ্টি করে, যেখানে পুরুষের স্তনের টিস্যু মহিলাদের মত প্রসারিত হয়।

এটি একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, কারণ শরীর অতিরিক্ত টেস্টোস্টেরন রূপান্তর করে, অ্যারোমাটেজ এনজাইম থেকে, সুগন্ধিকরণ প্রক্রিয়ার মাধ্যমে, ইস্ট্রোজেনে, কোন হরমোনটি মহিলাদের স্তনের বিকাশের জন্য দায়ী। এটি বন্ধ করতে, বডি বিল্ডার, অ্যারোমাটেজ ইনহিবিটর, যেমন আর্মিডেক্স, Letrozole, বা Cerms, বা রিসেপ্টর মডুলেটর, যেমন উদাহরণস্বরূপ, নলভেডেক্স বা ক্লোমিড ব্যবহার করা হয়। ক্রীড়াবিদ, মোটা হওয়া থেকে রোধ করতে, Finasteride বা Dutasteride ব্যবহার করুন, যেমন 5-alpha reductase inhibitors, লিভারের সমস্যা থেকে বাঁচতে, কোলেস্টেরল কমাতে Liv-52 বা মিল্ক থিসল ব্যবহার করুন, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে অ্যাজেটামিব বা স্ট্যাটিনস জাতীয় ওষুধ ব্যবহার করুন, এনজিওটেনসিন-২ রিসেপ্টর ব্লকার বা বিটা ব্লকার ইত্যাদি ব্যবহার করুন। আর এই চক্র চলতেই থাকে।

তাই মূলত, আপনি দেখতে পারেন, এটি একটি সম্পূর্ণ জগাখিচুড়ি। এই প্রতিক্রিয়া থেকে প্রতিরোধ করার জন্য, আরও একটি পদক্ষেপ, এবং সেই প্রতিক্রিয়া থেকে প্রতিরোধ করার জন্য, তৃতীয় পদক্ষেপ। আর সেই কারণেই, বডি বিল্ডিং আসলে মাদক ও জেনেটিক্সের যুদ্ধ। কার শরীর এই ওষুধে সবচেয়ে ভালো সাড়া দেবে, এবং ন্যূনতম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখাবে?

মিস্টার অলিম্পিয়ার ফাইনালিস্ট, এবং বিগ কান্ট্রি নামে পরিচিত, 26 বছর বয়সী পেশাদার বডি বিল্ডার, ডালাস ম্যাককার্ভার, স্টেরয়েডের উচ্চ মাত্রার কারণে প্রতিদিন মারা যায়। আসলে পোস্টমর্টেম করার পর, এটা পাওয়া গেছে যে তিনি একজন সাধারণ ব্যক্তির চেয়ে 50 গুণ বেশি ছিলেন, যার কারণে, তার লিভার, কিডনি এবং হার্ট সম্পূর্ণ ব্যর্থ হয়েছিল। এখন, বডি বিল্ডার বা ফিটনেস ক্রীড়াবিদরা শুধুমাত্র স্টেরয়েডের অপব্যবহার করেন না, কিন্তু পেশী ভর বৃদ্ধি সঙ্গে, এটা তাদের শরীরের চর্বি কমাতে সমান গুরুত্বপূর্ণ. এবং সেই কারণেই, এই চারটি প্রধান ক্যাটাগরির ফ্যাট বার্নারের অপব্যবহার করা হয়।

DNP, T3, HGH, এবং Clenbuterol. এগুলি আপনার আয়ুর্বেদিক চর্বি বার্নার নয়, তবে অত্যন্ত শক্তিশালী এবং বিপজ্জনক ওষুধ, যা একজন মানুষকেও হত্যা করতে পারে। DNP সবচেয়ে বিপজ্জনক শরীর গঠনের ওষুধগুলির মধ্যে একটি। কারণ এতে যে ডোজ এবং প্রাণঘাতী ডোজ ব্যবহার করা হয়, তা খুব একটা আলাদা নয়। আসলে, একটি ক্ষেত্রে, একজন বডি বিল্ডার বিকেলে ঘুমানোর আগে একটি ডোজ নিয়েছিলেন, এবং তারপর আবার জেগে উঠল, এবং আরেকটি ডোজ নিল, কারণ সে ভুলে গিয়েছিল তিনি ইতিমধ্যে একটি ডোজ গ্রহণ করেছেন।

কিন্তু, এক ঘণ্টার মধ্যে অতিরিক্ত ডোজ নেওয়ার পর, তিনি সরাসরি কোমায় চলে গেলেন। তার শরীর খুব গরম ছিল, যে তার অঙ্গ গলে গেছে, এবং সে শ্বাস নিতে অক্ষম ছিল। আর সে কারণেই তাকে বরফের স্তরে রাখা হয়েছিল। একে হাইপারথার্মিয়া বলা হয় এবং এটি ডিএনপির একটি প্রধান পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। DNP-জনিত হাইপারথার্মিয়া থেকে মাত্র কয়েকজন মানুষ বেঁচে আছে। Clenbuterol খুব বিপজ্জনক হতে পারে. এবং যদি এটি অতিরিক্ত গ্রহণ করা হয়, অর্থাৎ 80 mcgs প্লাস, এটি টাকাইকার্ডিয়া তৈরি করে, অর্থাৎ হৃদস্পন্দন, দ্রুত, যা হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা বাড়ায়।

হার্টবিটও অস্বাভাবিক হতে পারে, যাকে বলা হয় অ্যারিথমিয়া। এবং Clenbuterol একটি শক্তিশালী উদ্দীপক, যা হৃদরোগেরও কারণ হতে পারে। এখন, আমরা যদি T3 এর অপব্যবহারের কথা বলি, অর্থাৎ ট্রাইয়োডোথাইরোনিন, তাহলে এটি হাইপারথাইরয়েডিজম হতে পারে, যা আবার অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের কারণ হতে পারে, এবং হৃদয় পতন।

 এবং অবশেষে, বৃদ্ধি হরমোন, বা HGH অপব্যবহার, অঙ্গগুলি প্রয়োজনের চেয়ে বেশি বৃদ্ধি পেতে পারে এবং শরীর এবং মুখের বৈশিষ্ট্যগুলিকে বিকৃত করতে পারে, যাকে বলা হয় অ্যাক্রোমেগালি। উদাহরণস্বরূপ, গ্রেট গুল্লির মুখের বৈশিষ্ট্যগুলি এইরকম স্পষ্টভাবে দেখায় অ্যাক্রোমেগালি অবস্থার কারণে। অতিরিক্ত গ্রোথ হরমোনের কারণে এমনটি হয়েছে শরীরে সঞ্চালিত হয়েছে। কিন্তু, কৃত্রিম বৃদ্ধি হরমোন অপব্যবহারের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এছাড়াও অনুরূপ।

 আর বডি বিল্ডারদের পেট নিশ্চয়ই দেখেছেন যেগুলি এইভাবে বেরিয়ে এসেছে, তাদের বলা হয় এইচজিএইচ গাটস। এবং এটি অতিরিক্ত বৃদ্ধি হরমোনের একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও। এখন, চর্বি বার্নার্স ছাড়াও, আরেকটি খুব বিপজ্জনক ড্রাগ আছে, যা বডি বিল্ডাররা সম্প্রতি ব্যবহার করা শুরু করেছে। এই ওষুধটি এতটাই বিপজ্জনক যে সামান্য ভুলও, যদি এটি অতিরিক্ত মাত্রায় নেওয়া হয়, তারপর ব্যক্তি অবিলম্বে একটি কোমা চলে যাবে. আমি সেই ওষুধের কথা বলছি, যা খুব অল্প পরিমাণে ডায়াবেটিস রোগীদের দেওয়া হয়। ইনসুলিন।

মূলত, ইনসুলিন সবচেয়ে অ্যানাবলিক হরমোন। কারণ এটি কোষে একটি বার্তা পাঠায় যে যতটা সম্ভব পুষ্টি, পেশী কোষে আটকে দিন। শরীরচর্চার পর বডিবিল্ডাররা ইনসুলিন শট নেন যাতে শরীর স্ট্রেস থেকে বেরিয়ে আসতে পারে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ওয়ার্কআউট এবং অ্যানাবলিক অবস্থায় আসা। কোষে পুষ্টি শাটল এবং পেশী নির্মাণ প্রক্রিয়া অবিলম্বে শুরু হতে পারে। কিন্তু মাত্রার বেশি গ্রহণ করলে ভুলবশত, বা গ্রহণ করার পরে, চিনি কমে যাবে এবং এটি খাওয়া হবে না, তাহলে সরাসরি মারা যেতে পারে। ধনী পিয়ানার মৃত্যুর পিছনে বডি বিল্ডারদের অভিযোগ রয়েছে।

 তাই এখন, স্টেরয়েড সম্পর্কে আপনি যা শিখেছেন তার উপর ভিত্তি করে, এখন আসুন কীভাবে সনাক্ত করা যায় তা আলোচনা করা যাক কে স্টেরয়েড খেয়েছে আর কে নেয়নি। যা স্টেরয়েডের কারণে শরীর তৈরি হয় এবং কোন শরীর প্রাকৃতিক? ভাল, আমার অভিজ্ঞতা, শক্তিশালী সূচক পেশী আকার এবং শরীরের চর্বি অনুপাত. দেখুন, কোন বডি বিল্ডার আছে কিনা পেশীর আকার খুব ভারী, যেমন 16 বা 17, 17 ইঞ্চি বাইসেপ এবং একই সময়ে, তিনি খুব চর্বিহীন, যার মানে তার শরীরের চর্বি শতাংশ 10% এর নিচে। এটি একটি খুব শক্তিশালী সূচক যে তিনি স্টেরয়েড গ্রহণ করতে পারেন। কারণ সাধারণত, আপনি যদি প্রাকৃতিক অবস্থায় চর্বিহীন হন, তাহলে শরীরের চর্বি হারানোর সাথে সাথে আপনার পেশীর ভরও কমে যাবে এছাড়াও হারায়।

আর তাই চর্বি কমার সাথে সাথে আপনার পেশীর আকারও কমে যায়। কিন্তু আপনি যদি স্টেরয়েড গ্রহণ করেন, তাহলে এই একই পেশী ক্ষয় হয় না। শুধু চর্বি হারায় এবং একটি চর্বিহীন ভারী চেহারা দেয়। এবং এই কারণে, তাদের পেশী গ্রুপগুলির মধ্যে একটি শক্তিশালী বিচ্ছেদ রয়েছে। সুতরাং, আকারের সাথে, একটি ঘন আছে, পপিং শিরা সহ পেশীগুলির দানাদার চেহারা।

কিছু মানুষ মেজাজ পরিবর্তন থেকেও জানতে পারেন বা আচরণ পরিবর্তন। এমনকি বুকের স্তনের বোঁটা ফুলে যাওয়া থেকেও, এবং যদি তাদের শক্তি এবং পেশী লাভ খুব দ্রুত ঘটছে, তাহলেও। 2-3 মাসের মতো, শরীরের পেশীতে হঠাৎ দৃশ্যমান পরিবর্তন দেখা যায়। তাই এখন, আপনি এই চিত্রগুলিতে স্পষ্টভাবে দেখতে পাচ্ছেন, যে ব্যক্তি স্টেরয়েড গ্রহণ করেছেন শরীর, তার কাঁধ এবং ঘাড় একজন সাধারণ মানুষের তুলনায় অনেক বেশি ভারী একই সময়ে চর্বিহীন থাকার সময়। আর তার কাঁধেও ব্রণ আছে। সুতরাং এখন, আসুন একই প্রশ্নে ফিরে আসি যা আমি আপনাকে আগে জিজ্ঞাসা করেছি। কে নিয়েছে এই দুটি ছবি?

আচ্ছা, এখন আপনার উত্তর কি? নীচে মন্তব্য লিখুন. আমি নীচের মন্তব্যে উত্তরও লিখব। তাই বন্ধুরা, শেষ পর্যন্ত, আমি শুধু বলতে চাই যে সঠিক জ্ঞান ছাড়া, সঠিক সচেতনতা ছাড়া শুরু করবেন না। এটি প্রতিটি ব্যক্তির, অন্তত প্রতিটি গেট সেট ফ্লাই সায়েন্স দর্শকের দায়িত্ব হওয়া উচিত, বিজ্ঞান, ব্যক্তিগত ক্ষমতায়ন আমাদের লক্ষ্য। তোমাকে বুঝতে হবে যে স্টেরয়েডগুলির একটি সঠিক বিতরণ ব্যবস্থা রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে ভূগর্ভস্থ ল্যাব, কিছু জিম প্রশিক্ষক এবং বডি বিল্ডারও। তাদের বিক্রি হয় উদ্দীপিত এবং আপনার পরিচিতরা আপনাকে এই জগাখিচুড়িতে নিয়ে যায়। আর এ বিষয়ে সঠিক সচেতনতা না থাকলে ওষুধের নাম, তার গুণাগুণ সম্পর্কে আপনি জানেন না।

এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, তাহলে এই ওষুধগুলি আপনাকে আটকে রাখবে অজানা মধ্যে এবং আপনার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পাবে। আর মানুষ আপনার কাছের বলেই আপনি সহজেই পারবেন তাদের বিশ্বাস করুন এই ভিডিওতে, আমরা বেশিরভাগ কর্মক্ষমতা বৃদ্ধিকারী ওষুধগুলিকে কভার করেছি৷ যাতে আপনি একটি সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। আমার মতে, আপনি যদি বডি বিল্ডিংয়ে প্রবেশ করতে না চান, তবে তাদের থেকে দূরে থাকুন এবং স্বাভাবিকভাবেই একটি ভাল গঠন করুন চর্বিহীন শরীর। এটি দেখতে ভাল এবং আপনি ফিট এবং সুস্থ থাকবেন ভিতর থেকে আপনি জানেন, চর্বিহীন আজ আছে. এবং দয়া করে, আপনি যদি 28 বছর বয়সী হন।

তাহলে আপনার নিয়মিত পর্যায়ক্রমিক চেক-আপ করতে থাকুন। তিনটি জিনিস, নিয়মিত রক্তচাপ, লিপিড প্রোফাইল এবং প্রতি ছয় মাস অন্তর রক্ত ​​পরীক্ষা এবং প্রতি দুই বছর অন্তর হার্ট এমআরআই স্ক্যান। আপনারা সচেতন হবেন অভ্যন্তরীণ স্বাস্থ্য সম্পর্কে। এবং যে বলেন, শেষে, আমাকে হাইলাইট করা যাক যে চিকিৎসা বিজ্ঞান আজ অনেক উন্নতি করছে। বিজ্ঞানীরা সম্প্রতি একটি ভাইরাস তৈরি করেছেন যা আক্ষরিক অর্থে ক্যান্সার কোষ খায়। এবং সেরা অংশ হল প্রতিটি ধরণের ক্যান্সার এবং ক্যান্সারের প্রতিটি স্তর। তাহলে আমরা কি ধরনের ক্যান্সারের চিকিৎসা পেয়েছি? ঠিক আছে, আমি ইতিমধ্যে এই ভিডিওতে এই পুরো বিষয়টি বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করেছি, যা আপনি এখানে ক্লিক করে দেখতে পারেন।

ঠিক আছে, বন্ধুরা, আমরা যাওয়ার আগে, একটি অনুস্মারক, আপনি যদি ডিজিটাল স্ক্রিন থেকে ক্ষতিকারক ব্লু-রে এড়াতে চান, তাহলে অবশ্যই চেক আউট করুন লেন্সকার্টের হাস্টল সিরিজের চশমা। সেখানে একটি বাই ওয়ান গেট ওয়ান ফ্রি চলছে। এছাড়াও আপনি বিনামূল্যে দেওয়া পেতে পারেন বর্ণনা বা নীচে মন্তব্য পিন. তাই এটা চেক আউট করতে ভুলবেন না. আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন এবং পরের বার দেখা হবে। জয় হিন্দ।